För några dagar sen så fick jag ju ett gratispaket från iherb.

Ska bli spännande att testa de nya tingen. =)

Och här kommer bild på de tre paketen jag hämtade ut igår. =)

Så nu har jag nog det mesta som jag planerat. Trodde att jag hade beställt mer sorter av kokosvatten.. Får se om det kommer mer..

Annars får det bli n¨sta gång det börjar ta slut..

Så nästa beställning kommer nog bara vara påfyllningar. Och kanske lite olika mjölsorter..

Glöm inte att om du är förstagångsbeställare på iherb, så får du gärna använda min kod: UMA448

Ha en fin lördag!! =)

Igår drog jag till jobbet för att prata lite med chefen.

Så nu ska hon kontakta bedriftsläkaren så att jag kan få hjälp därifrån, med tanke på nav och min nuvarande läkare.

Sen åkte jag hemåt igen, men på vägen så hämtade jag ut TRE nya paket.. bild kommer sen.. =)

När jag kom hem så hade vi fått besök. Sambons lillasyster ville tillbringa helgen hos oss. =)

Just nu är dom och badar. Så ska snart göra iordning lite fruktsallad som dom ska få till lunch när dom kommer hem. =)

Vet inte vad som händer resten av dagen och kvällen. Igår blev det iaf grönsaker med dipp framför barntv. Och så målade vi naglarna. =)

Ikväll blir det säkert nån barnfilm, och lördagsgodis.

I torsdags gjorde jag choklad igen.

Receptet (halva iaf) tog jag från mjuuugly. http://mjuuugly.blogg.no/1311646564_raw_sjokolade_med_blb.html

Jag följde hennes recept på blåbärsfyllet. Jag gjorde den första delen som stog, sen tog jag hälften av det och förtsatte med den andra varianten.

Men chokladen gjorde jag ett eget recept på, för att få efter den smaken som jag ville ha.

Jag har inte något nyttigt och bra vaniljpulver heller, så jag tog stevia vaniljdroppar istället. Och i den "vanliga" blåbärsfyllet så hade jag även stevia hasselnöt. Och i den "kokos+karamell" hade jag english toffee- stevia.

Men så ville jag ha lite extra choklad med en annan smak, längst ner. Så då gjorde jag en till sats med choklad, som innehöll bokhvete.

Den med kokos/karamellen lade jag även ett lager med kokos mellan chokladerna..

Det blev jättegott, och detta ska jag testa med hallon också! Jag är ju väldigt förtjust i hallon, men tänkte att jag skulle vara snäll mot sambon och ta blåbär, för det är hans favorit. =)

Idag ringde psykologen från hälsocentret. Vi pratade lite om hur det har gått för mig sista tiden. Jag fick en timme på tisdag. Nu har jag fått i uppgift att skriva ner mina dagar, timme för timme. För hon måste se hur aktiverad jag är. För att kunna komma fram till om jag kommer orka gå där..

Imorn ska jag till jobbet för att ha ett litet möte med chefen. Vi ska prata lite om ett eventuellt möte med bedriftsläkaren, och att vi ska försöka övertala saksbehandlaren om att vi måste ha det där 6-månaders-mötet..

Dagen idag har jag väl inte gjort så mycket nyttigt egentligen. På förmiddagen kom sambons mamma och hämtade oss. Vi åkte en snabbis till ikea, sen blev det norema för att kolla på kök. Men dom hade alldeles för tråkiga färger på skåpen. Det var bara en som vi tyckte var okej. Anledningen till att vi åkte dit är att dom fram till 8 oktober har gratis montering på kök. Så beställer vi där ifrån så får vi det till ett ganska bra pris, mot andra ställen.

Sen bar det av till en butik där dom säljer tyger och tillbehör för att kunna sy klänningar till dansare. Det var ganska kul. Fick lust till att börja sy igen. Men måste skaffa mig en symaskin först.. Sambons lillasyster dansar. Och hon behövde en ny outfit till tävlingarna. Att köpa såna kläder (hon är bara 9), kostar runt 8-10'000!! Och så ska man bara använda det några få gånger, sen måste man ha en ny. Sjukt att det är så i den åldern!!

Nu köptes det material till en outfit som bara täcker halva kroppen... Inget på armarna och inget på bena. Och det kostade 1000kr. Och då köptes det inga stenar.. Stenarna är tydligen bland det viktigaste (och dyrt!!)! Det ska glittra och glänsa så mycket som möjligt! Och färgen på kläderna ska sticka ut! Man ska synas helt enkelt!!! =)

Nej, nu blir det till att sluta babbla och se vidare runt lite.. Vill finna nåt nytt recept på choklad.. Var ett tag sen som jag bakade..

Gårdagens lunch.. Testade på nåt nytt...

Jag köpte såna rispannkakor, som man använder när man ska göra vårrullar. Det stog att man kunde äta dom råa, så tänkte det kunde vara kul att testa.

Vårrullarna innehåller:

morot, gurka, stekta champinjoner (i kokosolja) och hjärtesallad.

Sambon fick även vårlök i sina.

Jag testade med att ha tonfisk (sån på burk, i vatten) i en. Jag gillade det inte så speciellt mycket. Men sambon tog extra tonfisk till dom andra. =)

Serverade med lite alfalfa på sidan. Och så rømme (liknar på creme fraiche).

Det var faktist helt okej. Men lefserna var lite krångliga. Dom kladdade ihop sig och gick lätt sönder. Men det funkade helt okej änfå. =)

Sambon ville ha det fler gånger. Så det är väl ett bra betyg.

Det här severades till lunch igår..

Vanlig enkel sallad som innehöll:

Hjertesalat, gurka, majs, körsbärstomat, gul paprika, alfalfa, räkor, kräftstjärtar och kokt ägg.

Sambons innehöll oxå vårlök, medans min fick avocado istället. =)

Det var jättegott! =)

wiiee.. äntligen börjar klockan närma sig nio! Då är det dax för att hoppa lite i sängen och föra liv, så att sambon vaknar! =)

Frukost..

TRÂNING!!

Under natten så har jag kollat upp lite om vilka "supermat" som man bör ta före- och efter träningen.

Så den ska följas stenhårt nu! =)

Och det regnar inte idag! Bakom de vita molnen så är himlen faktist blå! Känns som att idag blir en någorlunda bra dag!!

Kanske man skulle bjuda över någon på middag eller fika senare? =)

Ha en fin dag!

Det var riktigt slitsamt att träna igår. Med tanke på att jag inte hade sovit. Men det var skönt ändå. Jag saknar faktist att träna. Gjorde det ju varje dag, i tonåren, tills jag fick en skada i ryggen..

Igår var det axlar som gällde. Men jag kunde inte göra någon övning där armarna skulle över huvvudet. Vet inte varför, men det tog stopp. Speciellt i den vänstra armen. Och så "poppade" det i skulderbladet samtidigt. Jag testade att göra det utan någong maskin eller vikt. Men det var likadant då också.

Men det fanns ju en massa andra övningar jag kunde göra, så det gick bra ändå.

Efter träningen mådde jag inte bra alls. Var svimfärdig och illamående. Fastän jag inte hade tagit i för hårt. Men tror det beror på att jag var så trött redan innan jag gick dit. Och druckit dåligt med vatten.

På eftermiddagen lyckades jag sova några timmar.. När jag vaknade till lite så kände jag att det bara var att passa på och försöka sova så mycket som möjligt. Även om det var fel tid på dygnet.

Så nu sitter jag klarvaken i soffan, har gjort det hela natten. Men det är okej. Hellre få några timmars bra sömn och vara ordentligt vaken hela natten, än att inte ha fått sova alls och bara ligga och vrida sig i sängen hela natten.. =)

När sambon vaknar så blir det gymmet igen.

Idag är det ben och vader som ska tränas. Så får se hur det går med konditions-träningen efter styrketräningen.. ;)

Men igår kände jag inte av att jag hade tränat axlarna.. Det är nu sista timmarna som träningsvärken börjat komma.. Men på något sätt så känns det faktist bra! Träningsvärken måste ju vara den bästa värken att ha! Det betyder ju att man har gjort något bra för sin hälsa! Och skönt att kunna fokusera på någon annan typ av smärta, än den vanliga jag har..