Idag hade jag första timmen på manuell terapi. Vi gick mest igenom hur jag mår och vart jag har ont. Han klämde och böjde mig åt olika håll för att få en bättre uppfattning om min kropp. Nästa gång ska jag få testa på olika övningar. Det bästa var nog att han knakade ut lite i min kropp. Typ vid bröstmusklerna. Det är så skönt efter att det ha knakat! Efter det gick jag till posten och hämtade ut mitt första paket med supermat. Det innehöll gojibär, maca, kakao nibs och spirulina. När jag kom hem så gjorde jag en väldigt god smoothie som innehöll:Banan, kiwi, frysta hallon, linfröolja, citron, maca, nyponpulver, kanel, kokos, och även apelsinjuice och "surmjölk". Jag vet egentligen inte vad jag ska kalla "surmjölken". Den är inte smaktillsatt, och är typ som yoghurt eller fil, fast tunnare.. Den ska vara nyttigare än vanlig yoghurt iaf. Nyponpulver har jag testat ett tag. Vet inte om det räknas som supermat. Men jag känner att jag måste ta den! Mina låsningar jag får i övre delen av rumpan/nedre delen av ryggen, släpper med hjälp av det. Jag har testat nu ett tag utan att nypon. Men då får jag tillbaka låsningarna igen. Många känner att det kan ta ta 2-3 veckor innan dom märker skillnad. Men jag känner det redan efter 4-5 dagar. Det har även några i min närmaste släkt gjort. Det går ju att få tag på nypon i tablettform. Men jag känner att jag hellre tar pulver, det känns renare på nåt sätt. Jag undviker helst tabletter så mycket som möjligt.

Nu är jag hemma igen. Eller jag kom hem för nästan tre timmar sen. :) bussresan kändes grymt lång idag. Kan ju vara för att den var helt fullproppad med folk också. Och det va typ 20st tonårstjejer som lät som bara dom kan låta. Och busschauffören hade väldigt hög volym på radion. Så det t.o.m hördes igenom mina hörlurar jag hade med egen musik i. Menmen.. Fram kom jag iaf! :) nu ligger jag i sängen å försöker strecka ut ryggen lite. Är så jobbigt att sitta still i flera timmar. Imorn ska jag hämta ut mitt första paket med ting till min nya kost -supermat/raw food.. Ska bli riktigt spännande att se om det hjälper mig med mina plågor (heter det så? Bott i utlandet för länge?). Har läst väldigt mycket om det sista tiden. Mest då andra personers bloggar. För att läsa vad företagen skriver, funkar inte för mig. Jag menar, dom vill ju sälja mest möjligt! Sen tycker jag att det vore skönt att följa en kost som egentligen inte förbjuder nånting. Utan istället bara lägger till saker. För när nåt är förbjudet för mig, så vill jag bara ha det ännu mer! Jag hoppas på att de nya "tillskotten" ska hjälpa mig att minska sockersuget så att jag tillslut inte suktar efter den där chokladen eller godispåsen! Och att jag hellre vill ha nåt bättre! Som bär t.ex Men att jag då ska känna suget på blåbär eller hallon o.l Choklad är jag ju väldigt förtjust i. Helst vanlig mjölkchoklad, som är fullproppad med socker. Men när jag har slängt i mig den där chokladkakan, så blir jag ju väldigt hängig å illamående efteråt. Måste lära kroppen att inte vilja ha socker!! :)