Jag lyckades faktist med att baka en massa kanelbullar, färga håret och tvätta lite kläder imorse.. =)

Så nu är det bara städningen och disken kvar..

Idag på hälsocentret så var jag på kurs om "uppmärksamhet". Det handlade mycket om att vara med i nuet. Och att kunna slappna av med kroppen.

Så vi fick testa på flera olika avlsappningsövningar. Det handlar mycket om att andas korrekt. Att kunna ta djupa långa andetag, med magen.

Jag blev snurrig i huvvet hela tiden. Normalt så andas jag med väldigt korta andetag, och bara med bröstet. Så att inte "stress-andas" var faktist svårt att göra.

Men jag blev härligt tung i kroppen iaf. Och det var skönt. Kan ha mycket att göra med att jag inte hade sovit på nästan ett dygn.. Sov mellan 16-18 igår. Och sen inget mer tills jag kom hem vid 16,30 idag.

Men när jag kom hem så däckade jag ganska fort på soffan och fick två timmars sömn igen..

De övningarna vi gjorde idag, ska jag absolut testa hemma också. Men har ju en del övningar som coachen/psykologen har gett mig också. Så blir mycket träning på avslappning här hemma nu närmsta tiden. =)

Skulle egentligen iväg på middag hos en kompis idag ju, men fick tacka nej till det. Var så trött och sliten när jag kom hem.. Får försöka hinna med det nästa vecka istället..

Nu blir det till att gå ut i köket och städa lite.. =/

Sov gott!!! =)

Idag blir det en lång dag..

Har sån lust att färga håret igen.. Har fått sån stor utväxt nu. Och att ha f¨rgat håret brunt när man är ljusblond, gör att utväxten ser grå ut!! 

Och så behövs det tvättas kläder!! Diska och städa också, men det tror jag att jag skippar (idag igen).

Men så har jag ju tänkt baka kanelbullar också. Till min snälla reskompis. För när jag åker med henne, så tar vi hennes bil, och det är så skönt att slippa tunnelbanan och spårvagnen. Så då är hon värd en massa gott.

Har tänkt baka i snart en vecka, men inte haft någon ork. Så ska försöka tvinga mig till det idag, innan hon hämtar mig klockan ett.

Ikväll har jag lovat att hälsa på hos en kompis och äta sushi och se på några filmer. Hon vill säkert också ha hjälp med målning av väggar och tak, för dom håller på att renovera deras långa hall.

Men målandet får dom nog tyvärr klara sig med utan min hjälp. Dom har ju redan fått min sambo till att bära plank och lister upp till dom. Dom bor 8 trappor upp, och ville inte dela tingen i mindre längder så att de kunde få plats i hissen (som är ganska stor). Men får se hur jag mår ikväll..

Igår var jag hos läkaren igen. Hade funderingar om vad som sker nu på 6-månaders mötet med NAV som jag ska ha om en vecka. Men han kunde inte svara på min frågor ordentligt.

Jag hämtade också ut smärtestillanden igen. Har ju tackat nej till det ganska länge, då det inte gav någon effekt förrut när jag prövade en del olika. Men så har jag senaste månaderna tagit sambons tabletter dom dagarna som jag har haft det som värst. Och det har hjälpt mig lite, så länge jag bara tar det 1-2 dagar i veckan.

Men på apoteket så vägrade tanten att ge mig det. Jag skulle få två olika, och den ena var på blå recept, och eftersom jag har frikort så ska allt på blått recept ges ut gratis. Men hon v¨grade ge mig den och skulle ha mig till att ta något "liknande". Men jag är så trött på att få "liknanden". Det funkar inte alltid. Och när man får flera olika mediciner så är det inte alltid att dom funkar ihop. Nu fick jag ju bara två st, så tror inte det hade gjort nåt. Men min mamma använder tre olika. Och när dom ska ge henne andra än dom som hon brukar ha, så funkar inte komibnationerna.. Okej, hennes är ju grymt mycket starkare än mina. Men ändå.

Har också en bekant som hade cancer, och när han fick "liknande" mediciner så blev han ännu dåligare! Men han fick ju ganska många olika tabletter också. Men pga att apotekets personal ville ge han "billigare men samma effekt" så fick han åka akut till sjukhuset.

Nu är ju inte mitt fall något extremt, men jag tycker att när läkaren har gett mig recept på en viss ting, så ska jag faktist ha valet till att kunna få hämta ut just den. Med tanke på att jag har testat olika tabletter, så vet jag ju själv vilka som fungerar bäst.

Efter ca 10 minuters tjafsande så fick jag äntligen det jag skulle ha, men var tvungen att betala för det, fastän jag hade det på frikort. Men jag ville bara därifrån fort, så betalade och gick.

Har väl egentligen ingen bra ursäkt till varför jag inte har skrivit på så länge..

Men jag skyller på att min tid går åt till behandlingen. Jag är ju bara där tio timmar per vecka. Men så är det en timmes resväg dit, och en timme hem sen. Och den övriga tiden går åt till att fundera på vad jag har upplevt på hälsocentret, och att vara sliten.. Väldigt sliten..

Men än så länge trivs jag väldigt bra där. Har kommit i en bra grupp. Har t.o.m fått en res-kompis. Dom dagarna vi ska vara där samtidigt så åker vi tillsammans. Så det är ju trevligt. =)

Vad har annars skett då?

Vi har äntligen fått hem soffan som vi beställde för ett tag sen. Och jag gillar den skarpt! Nu ligger jag inte i sängen längre när jag är sliten. Det är soffan som gäller!

Bilen ska l¨mnas in på lagning på torsdag. Men det är bara de viktigaste tingen som ska fixas. Resten ska vi vänta lite med. Får se om vi säljer skiten istället..

Imorn åker min sambo till amsterdam. Men bara för ett dygn. Han har en kompis som är helt galen i dyra ting, speciellt klockor. Så sambon ska följa med ner dit som sällskap när kompisen köper sig en dyr klocka. Jag ser inte riktigt meningen med att använda en klocka som kostar 60 000 norska kronor. Jag hade aldrig vågat ha någonting så dyrt, på mig. Men jag är ju inte heller uppväxt med mycket pengar, eller varit intresserad av så pass dyra ting.

Vi har ju också beställt vårat kök nu. Och med tanke på att vårat drömkök var ganska dyrt och vi inte har tänkt bo här i alltför många år, så tog vi ett på ikea istället. Och kom sååå mycket billigare undan än med favoriten (ca80 tusen billigare).

Jag känner att jag hellre vill vänta tills jag finner lägenheten/huset som jag vill bo i, i minst tio år, innan jag ska lägga ner en massa pengar på ett kök. För som det ser ut nu, så har vi flyttat härifrån om kanske två-tre år.

Som sagt så köper jag inte det dyraste... Jag är van sen uppväxten med att bara ha råd med det billigaste. Så efter att jag flyttade hemifrån har jag haft det ganska lyxigt mot tidigare år. Kunna äta på restaurang ofta, köpa nya kläder när jag vill, osv..

Som nu.. Vi har ny soffa, tv och väntar på en stressless stol. Och ska snart få ett nytt kök också. =) Också bilen som var ett dåligt köp. Men vi ahr iaf bil, och penger till reperationen..

Vi funderar också på att ta en resa runt jul/nyår. Jag har inte varit utomlands på semester sen jag var 7 år. Så nu är det på tiden! =)

Så konstigt det kan bli. Från att vara den i skolan som aldrig hade råd till att göra något skoj som kostade pengar (klassresor, studenten, klassträffar ute på restaurang/krogen), tills att helt plötsligt ha pengar på kontot och köpa en massa ting. Men det är ju pga att vi sålde den gamla lägenheten. Så man har det ju inte så här bra varje månad. Men man får njuta lite när man kan det. =) Vi lägger ju pengarna på bra ting iaf. Eller iaf en del av dem. =)

Oj vilken konstig vändning inlägget tog. Hade inte tänkt skriva om pengar alls.. Jaja.. Det är väl bra att jag skriver iaf. ;)

Godnatt på er! =)